豪华酒店不是拉远了游客和当地的距离，而是拉近了彼此的交融，让现代游客可以更舒适和更方便地了解异域，贴近当地。这对高海拔和偏远旅游目的地来讲尤其重要。

　　稻糠这次只在拉萨停留了几天。总结一下行程推荐给大家：

　　D1：酒店休息。飞拉萨的内地航班大多经停成都、西安、重庆等地，通常到拉萨都是下午，第一天要适应高海拔，放松、慢语缓行，不宜安排过多活动。拉萨香格里拉大酒店一楼SPA傍边有个“氧吧”，晚上睡觉前去坐坐可以降低高反。没有高反后面才玩得尽兴啊!

　　

 

　　D2：上午罗布林卡，下午大昭寺。拉萨香格里拉大酒店就在罗布林卡路上，可以步行去罗布林卡(对面是西藏博物馆)，轻松闲逛一下这处达赖喇嘛的“夏宫”(上图)。下午可以去八廓街(下图)和大昭寺(下下图)，围着大昭寺转一圈再进去寺是很好的选择。但记住，一般是转单不转双。落日时分可以尽情在大昭寺的屋顶上消磨时光。大昭寺二楼露台上有一排柜台卖开过光的佛珠，售货员都是喇嘛。

　　

 

　　

 

　　D3：羊卓雍错。因为路上单程就需要2个多小时，因此早上9点多出发，回到市里也基本是下午了。可以直接在香格里拉酒店礼宾部约车，再配上野餐篮，来个羊湖户外午餐。如果有时间和体力允许，可以再去哲蚌寺或色拉寺，然后回酒店。色拉寺每天下午3点有辩经，5点结束。哲蚌寺景色比色拉寺更好些，可以看到拉萨市全景。

　　

 

　　D4：甘丹寺。甘丹寺路上也差不多需要2个小时。到寺庙前的山路十八弯，路修好以后可能会更快捷一些。甘丹寺的转经道不可错过，进寺庙前从武警营房前上山路开始转山。风光壮美，通常会消耗掉一两个小时的时间。甘丹寺里面也很大，慢慢看，往返需要一整天。

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　D5：布达拉宫+其他。布达拉宫需要提前一天去预约，按照预约时间进入，可能是上午也可能是下午。酒店礼宾部或者酒店内的驻店旅行社都可以提供票务服务。其他时间可以去八廓街老市场或拉萨市内的其他寺庙。但注意，参观布达拉宫会非常累，行程不要安排太满。

　　

 

　　八廓街的老市场和老院子属于懂行的人。冲赛康市场位于老城北侧靠近北京路，市场中售卖的多是藏族居民和当地人所需的各种物品。老院子如：朗孜夏(旧时监狱，位于八廓街转经道北侧路边)、 敏竹林寺马尼拉康(这里售卖拉萨最好的藏香)、木如宁巴大院(位于北侧转经道的小巷中，大昭寺的后身)、邦大仓大院(距离玛吉阿米不远，曾是西藏四大商号中的一个大院)等。

　　

 

　　另外，因为种种原因，预约布达拉宫，开车去羊湖或者甘丹寺，都可能和自己计划的时间不一致，需要灵活安排行程，该放弃的就放弃，反正拉萨还是要再来的，不妨给“回到拉萨”留个借口，找个理由。